Calistenia

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CALISTENIA (street workout)

Edad: + 12 años
Duración de la clase: 1,5h

La calistenia es una de las ramas del entrenamiento funcional. El objetivo principal de la calistenia es ganar agilidad, fuerza y flexibilidad. Se intenta lograr mayor concentración muscular y que el cuerpo adquiera una alineación correcta.

En Backflip, ayudamos a nuestros alumnos a conseguir ese estado físico que necesitan para mover con mayor facilidad su cuerpo y, además, les enseñamos la técnica necesaria para que ese esfuerzo sea más efectivo y eficiente.

Lunes Martes Miercoles Jueves Viernes Sábado Domingo
18.00
Calistenia/street workout
18.00
19.30
19.00
20.00
Calistenia/street workout
20.00
21.30
Calistenia/street workout
20.30
22.00
21.00

Lunes

  • Calistenia/street workout
    20.00 - 21.30

Martes

  • Calistenia/street workout
    18.00 - 19.30

Jueves

  • Calistenia/street workout
    20.30 - 22.00
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